건강 정보32 믹스커피 먹는 방법 딱! 정해 드립니다(동영상 첨부) 커피믹스의 진실 l 닥터딩요 믹스커피 먹는 방법 딱! 정해 드립니다 l 커피믹스의 진실 l 닥터딩요 - YouTube 2023. 4. 12. 쌈채소 상추의 효능과 주의사항 동영상 상추 놀라운 설명 - 제발 이것 떼고 드시지 마세요 - 쌈채소 상추의 효능과 주의사항 - YouTube상추 놀라운 설명 - 제발 이것 떼고 드시지 마세요 - 쌈채소 상추의 효능과 주의사항 ◆상추의 효능 예부터 서민들의 건강을 책임진 상추! 지금도 마트에서 저렴한 가격으로 살 수 있지만, 삼겹살 없이 상추만 먹는다는 것은 뭔가 허전한 느낌이 든다. 하지만 건강을 위해 고기 없이 상추를 즐겨보는 것을 어떨까? ‘가을 상추는 문 걸어 잠그고 먹는다’라는 속담처럼 가을 상추는 특히 맛있고, 건강에도 좋다.상추는 중국뿐 아니라 우리나라에서 약재로 써왔던 기능성 채소로, 동의보감에는 오장을 편안하게 하며 기가 막힌 것을 통하게 한다고 나와 있다. 상추는 비타민 A, B 군이 풍부하고, 철, 칼슘, 엽산 등 미네랄도.. 2023. 3. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
