인간 관계의 법칙 (영상글 첨부)

♥ 인간 관계의 법칙 ♥

만나라. 이야기하라. 웃어라
차도 마셔라. 나이가 많을수록
만남이 중요하다고 했습니다

즉 혼자서 한 시간 운동하는 것보다는

두 세명 모여서 대화 나누며,

깔깔거리며, 차 한잔 마시는 것이
몸에 훨씬좋고 오래 산다고합니다.

자주 어울려야 덜 늙습니다.
운동을 하면 좋지만, 안해도

남과 어울려 다닌 사람이 더 튼튼하고

건강했다는 체험담들이 많이 있습니다

어울리면 돌아다니게 되고,

우울증도 없어지고, 활기차게 보입니다.

매일 한 번 이상 집밖을 나서면

"외출족"으로,m 일주일에 한번이상

친구나 지인과 만나거나 전화로

대화를 나누면 "교류족"으로 분류했습니다

그리고 4년 후

이들의 신체 활력과 '자립도'를 비교하니
당연히 "외출"과 "교류"를 모두 경험한 사람이
점수가 가장 좋았습니다.

"외출"과 "교류"만 비교했을 때는

"교류족"이 "외출족"보다 더 신체활력이

좋았다는 실험 결과가 있습니다.

결론은 외로이 홀로 인생을 즐기는 것보다
누군가와 함께 어울려 이야기하며
인생을 즐기는 것이 더 좋다는 것입니다.

--<좋은 글> 중에서--

가천(Gachen-佳川)